Fußpflege · Ratgeber
Fußbad mit ätherischen Ölen – wohltuend und einfach
Ein Fußbad ist der perfekte Auftakt jeder Pflege-Routine: Es macht die Haut weich, entspannt beanspruchte Füße und bereitet sie optimal auf die anschließende Pflege vor.
Die Vorteile eines Fußbades
Warmes Wasser weicht Hornhaut auf, lockert die Haut und schafft einen angenehmen Moment der Entspannung. Ätherische Öle sorgen zusätzlich für einen wohltuenden Duft und ein gepflegtes Gefühl.
Passende ätherische Öle
- Lavendel: Für einen beruhigenden, entspannenden Duft.
- Pfefferminze: Wirkt erfrischend an müden Füßen.
- Rosmarin: Belebend und angenehm würzig.
- Teebaum: Für ein sauberes, klares Fußgefühl.
Fußbad Schritt für Schritt
- Wasser vorbereiten: Angenehm warm, nicht zu heiß.
- Öl zugeben: Wenige Tropfen ätherisches Öl, gut verteilen.
- 10–15 Minuten baden: Entspannen und die Haut aufweichen lassen.
- Abtrocknen & pflegen: Anschließend reichhaltig eincremen.
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Häufige Fragen
10 bis 15 Minuten sind ideal. Länger kann die Haut unnötig aufweichen.
Ein- bis zweimal pro Woche als Auftakt der Pflege-Routine ist eine gute Orientierung.
Ja, ätherische Öle immer nur in wenigen Tropfen und gut im Wasser verteilt verwenden.
Füße gut abtrocknen und direkt reichhaltig eincremen – so wirkt die Pflege am besten.